Stressmanagement

Nur gesunde und ausgeglichene Mitarbeiter*innen können ihr volles Potenzial ausschöpfen und somit ihr Unternehmen zum Erfolg führen – das ist aus Sicht der gesundheitspsychologischen Forschung unumstritten. Daher liegt ein Fokus meines Angebots auf dem Stressmanagement.

Ich möchte Interessent*innen individuelle Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung an die Hand geben. Damit ebne ich Mitarbeiter*innen und auch Führungskräften den Weg zu einer verbesserten Work-Life-Balance, persönlicher Weiterentwicklung und gesteigerter Motivation im Arbeitsumfeld.